Panik Atak ve Tedavisi

Panik Bozukluk

Panik Atak : Tekrarlayan ve aniden ortaya çıkan birkaç dakika içerisinde en üst seviyeye çıkabilen şiddetli kaygı nöbetleridir. Genellikle bir tetikleyici ile başlar. Bedensel belirtileri, çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı, üşüme, ateş basması, boğulma hissi, mide bulantısı, baş dönmesi veya bayılma hissi, ölüm korkusu, kontrölünü kaybetme veya çıldırma korkusu olarak sayılabilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk

Obsesif- kompulsif  bozukluk, istem dışı gelen, bireyi tedirgin eden, benliğe yabancı, bilinçli çaba ile kovulamayan, yenileyen düşünceler (obsesyon) ve çoğu kez bu saplantılı düşünceleri etkisizleştirmek için yapılan istem dışı, yenilenen hareketler ya da zihinsel eylemler (kompulsiyon) ile belirli bir bozukluktur.

Obsesyonlar istenmeden gelen ve uygunsuz olarak yaşanan belirli anksiyete ya da sıkıntıya neden olan,

Depresyon nedir? belirtileri nelerdir?

Depresyonun iki temel belirtisi en az iki hafta süreyle sürekli olarak bireyin kendisini mutsuz, çökkün, karamsar hissetmesi ve daha önceden keyif aldığı şeylere karşı belirgin ilgi kaybıdır.

Bu belirtilere ek olarak;

Uyku bozuklukları (uykuya geç dalma, uykunun bölünmesi, aşırı uyku hali)

İştah değişiklikleri (iştahta azalış, artış, kilo kaybı ya da alımı)

Hareketlerde yavaşlama,

Terapi Nedir?

Terapi Nedir?

Psikoterapide asıl amaç rahatlatmak, neşelendirmek, hak vermek değildir. Psikoterapi bireyin olgunlaşması, büyümesi ve iyilik halini hedefler aynı zamanda kişinin duygularını, düşüncelerini, tutumlarını konuyla ilgili kişisel geçmişlerini davranış ve diğer insanlarla olan ilişkilerini yapısal bir şekilde inceler.

Bireysel terapi seansları çoğunlukla elli dakika sürer ve ilk etapta haftada bir görüşme şeklinde olur.

OKB (Obsesif Kompülsif Bozukluk) Nedir?

OKB (Obsesif kompülsif bozukluk);  Kişiyi rahatsız eden tekrarlanan düşünce ve davranışlar döngüsüne hapsederek kısıtlayan dürtülerdir. Kişinin gerçeklik duygusunun bozulmadığı doğru olmadığını bilmesine rağmen gerçeklik duygusunun korunduğu takıntılı  kontrol edemedikleri yenilenen ve stres yaratan düşüncelere obsesyon (takıntı) denir.  Obsesif-kompülsif bozukluğu olan kişiler korku, kaygı veya görüntüler (obsesyonlar) nedeniyle huzursuz olurlar. Bu düşüncelerin yarattığı anksiyete bazı ritüelleri ya da rutinleri acil olarak gerçekleştirme ihtiyacına (kompülsiyonlar) neden olur.

Panik Atak Nedir?

Panik Atak Nedir? (PA) ansızın herhangi bir yerde beklenmedik şekilde ortaya çıkan zaman zaman tekrarlayan yoğun kaygı ve hızlanan kalp atışı ile birlikte çarpıntı, terleme, titreme, boğulma ya da nefes alamama hissi, göğüs bölgesinde ağrı veya sıkışma, bulantı, karın ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik gibi bedensel duyumların olağan dışı yoğunlukta hissedildiği, beraberinde kontrolünü kaybetme, delirme korkusu ya da ölüm korkusu ile karakterize bir süreçtir.

Depresyon Nedir?

Depresyon Nedir?,Genel bir mutsuzluk hali, çevredeki uyaranlara karşı duyarlığın azalması, girişim gücünün ve kendine güvenin yiterek umutsuzluğun, haz alamama ve karamsarlığın güçlenmesi biçiminde beliren bir çökkünlük halidir.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

  • Uyumamak ya da aşırı derecede uyumak.
  • Dikkati toparlamakta güçlük daha önceden kolay görülen görevlerin zor gelmesi, yoğunlaşamama.
  • Çaresiz,

Bireysel Terapi

Bireysel Terapi

Bireysel terapide; hedefler bireyin ihtiyaçlarına göre belirlenir. Bireyin problem ve ihtiyaçlarına göre psikoterapi süresi değişkenlik göstermektedir.

Bu terapide amaç rahatlatmak, neşelendirmek, hak vermek, danışan ile birlikte üzülmek ya da kişinin üretemediği çözümü doğrudan bulup empoze etmek değildir.

Bireysel terapi, tanısı konmuş, depresyon, kaygı bozuklukları,

ARAMAK İSTEDİĞİNİZ KELİMEYİ YAZIN ve ENTER TUŞUNA BASIN