Panik Atak ve Tedavisi

Panik Bozukluk

Panik Atak : Tekrarlayan ve aniden ortaya çıkan birkaç dakika içerisinde en üst seviyeye çıkabilen şiddetli kaygı nöbetleridir. Genellikle bir tetikleyici ile başlar. Bedensel belirtileri, çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı, üşüme, ateş basması, boğulma hissi, mide bulantısı, baş dönmesi veya bayılma hissi, ölüm korkusu, kontrölünü kaybetme veya çıldırma korkusu olarak sayılabilir.

Genellikle aniden başlayan bu kaygı bozukluğu kısa sürede en üst seviyeye ulaşabilir ve 15-20 dk ile bazen daha uzun süre devam eden ataklar şeklinde kendini gösterebilir.

Panik bozukluğunda sık tekrarlayan panik nöbetleri nedeniyle bireyde zamanla gündelik aktivitelerden kaçınma davranışı görülür, panik nöbeti geçirmiş kişiler aynı şeyi tekrar yaşamaktan korkar bu nedenle panik yaratan durumdan uzak durmaya çalışırlar. Panik bozukluğa sıklıkla agorafobi (açık alan korkusu) eşlik eder. Birey bir atağın çıkma olasılığına karşı yardım alamayacağı ortamlara girmekten kaçınır.

Panik ataklar ortaya çıkma şekillerine göre 3 çeşitte incelenebilir.

  • Beklenmeyen panik ataklar: Ansızın gelen herhangi bir duruma bağlı olmayan panik ataklar
  • Durumla bağlantılı panik ataklar: Hemen hemen her zaman belirli durumlarda ortaya çıkar.
  • Durumsal eğilimli panik ataklar: Her zaman olmasa da sadece belirli durumlarda ortaya çıkan ataklardır.

 Panik bozukluğu olan bireyde 4 temel inanç görülmektedir.

  • Bireyler zarar görmeye yatkın olduklarını düşünürler.
  • Belirtilerin zamanla daha çok şiddetleneceğini düşünürler.
  • Bu durumla baş edemeyeceklerini düşünürler.
  • Yaşamış oldukları olumsuzlukların gelecekte bir daha tekrar edeceğini düşünürler.

Panik Bozukluğun tedavisi

Tedavi yöntemi bireyden bireye değişmek ile birlikte ilaç tedavisi veya psikoterapi ya da ikisi birlikte kullanılabilir. Bilişsel- Davranışçı Terapi, Anksiyete ve Panik tedavisinde en iyi ve en hızlı sonuç veren terapi yöntemidir.

Yazar Hakkında :

ARAMAK İSTEDİĞİNİZ KELİMEYİ YAZIN ve ENTER TUŞUNA BASIN